bien-être·conseils·motivation·Santé·sport

#10conseils pour commencer la course à pied

Bonjour à tous ! Aujourd’hui je reviens avec un nouvel article « 10 conseils pour » et on va parler de jogging. Je me suis mise à courir il y a quelques temps. N’étant pas sportive de base et ayant toujours détesté courir je peux vous dire que j’en ai bavé ! (et j’en bave encore d’ailleurs)… Lire la suite #10conseils pour commencer la course à pied

astuces·conseils

10 conseils pour #2 : Avoir son bac

Bonjour à tous ! Aujourd’hui je reviens pour vous parler examen. Oui oui on est seulement en février, mais croyez-moi, mieux vaut s’y prendre à l’avance ! Que vous soyez en première ou en terminale il va falloir que vous passiez l’épreuve tant redoutée du BAC. Même si j’ai eu mon BAC l’année dernière sans… Lire la suite 10 conseils pour #2 : Avoir son bac

astuces·bien-être·conseils·Non classé

10 conseils pour #1 : Bien dormir

Bonjour à tous ! Comme vous l’aurez lu dans le titre je commence une série d’article  » 10 conseils pour ». Et aujourd’hui je m’attaque à un problème de taille ! L’insomnie. C’est un sujet que je connais très trop bien. J’ai toujours beaucoup de mal à m’endormir, ce n’est pourtant pas faute de me dépenser dans… Lire la suite 10 conseils pour #1 : Bien dormir