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10 conseils pour #1 : Bien dormir

Bonjour à tous ! Comme vous l’aurez lu dans le titre je commence une série d’article  » 10 conseils pour ». Et aujourd’hui je m’attaque à un problème de taille ! L’insomnie. C’est un sujet que je connais très trop bien. J’ai toujours beaucoup de mal à m’endormir, ce n’est pourtant pas faute de me dépenser dans… Lire la suite 10 conseils pour #1 : Bien dormir

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Comment survivre jusqu’au printemps

Bonjour à tous ! En cette période de grisaille et de grand froid je me suis dit que ce serait une bonne idée de vous mettre au point un guide de survie histoire de tenir bon jusqu’au printemps. C’est vrai que généralement cette période de l’année est synonyme de déprime pour beaucoup. Personnellement je déteste… Lire la suite Comment survivre jusqu’au printemps