Bonjour à tous ! Aujourd’hui je reviens avec un nouvel article « 10 conseils pour » et on va parler de jogging. Je me suis mise à courir il y a quelques temps. N’étant pas sportive de base et ayant toujours détesté courir je peux vous dire que j’en ai bavé ! (et j’en bave encore d’ailleurs)… Lire la suite #10conseils pour commencer la course à pied
Hello ! Après avoir été absente pendant pratiquement tout le mois de février je reviens pour mon partager mon expérience avec la course à pied. C’était un challenge que je m’étais fixée en début d’année. Vous le savez surement si vous avez lu mon article Mes résolutions 2016, j’avais pour objectif d’arriver à courir plus de… Lire la suite Comment je me suis mise au jogging
Bonjour à tous ! Comme vous l’aurez lu dans le titre je commence une série d’article » 10 conseils pour ». Et aujourd’hui je m’attaque à un problème de taille ! L’insomnie. C’est un sujet que je connais très trop bien. J’ai toujours beaucoup de mal à m’endormir, ce n’est pourtant pas faute de me dépenser dans… Lire la suite 10 conseils pour #1 : Bien dormir
Bonjour à tous ! En cette période de grisaille et de grand froid je me suis dit que ce serait une bonne idée de vous mettre au point un guide de survie histoire de tenir bon jusqu’au printemps. C’est vrai que généralement cette période de l’année est synonyme de déprime pour beaucoup. Personnellement je déteste… Lire la suite Comment survivre jusqu’au printemps
Bonjour à tous ! Bon, chose promise, chose due. Je vous avouerai que j’ai mis du temps avant d’écrire cet article tout simplement parce que je souhaitais vous faire quelque chose de complet, alors j’espère sincèrement que cela vous plaira. Je ne suis pas une grande sportive de nature alors rassurez-vous les exercices que je… Lire la suite Ma routine sportive
Bonjour à tous ! Je reviens aujourd’hui pour vous apporter un petit message et vous faire part d’un de mes coups de cœur. Il s’agit d’un site, enfin plus exactement d’une page TUMBLR que j’ai découverte il y a bien un an maintenant et que je trouve toujours aussi génial. Pourquoi ? Parce que le concept… Lire la suite Coups de cœur
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